Kasutaja






Salasõna läks meelest?
Pole veel registreerunud? Registreeru
Avaleht arrow Miks loobuda? arrow Sa tunned ennast paremini

Sa tunned ennast paremini

Kui loobud suitsetamisest, siis

  • Sa tunned ennast paremini. Olenemata sellest, kui pikk on olnud sinu suitsetamiskogemus, hakkavad sinu tervisenäitajad normaliseeruma kohe pärast viimase sigareti tõmbamist. Mõne aja pärast naudid lõhnu ja maitseid, hingad kergemini ja omad rohkem energiat.
20 minuti pärast
Vererõhk ja pulsisagedus langevad, normaliseeruvad. Vereringe paraneb
8 tunni pärastVingugaasi sisaldus veres väheneb ja hapniku sisaldus taastub
24 tunni pärastVingugaas väljub organismist, kopsudest algab lima ja suitsetamisest kaasnenud jääkainete eemaldumine
48 tunni pärastParaneb lõhna- ja maitsetundlikkus
72 tunni pärastHingamine muutub kergemaks, bronhid lõõgastuvad
2 nädala pärastVereringe ja kopsude funktsioon paraneb, suureneb hapnikuga varustatus, paraneb füüsiline vorm
4 nädala pärastKöhimine ja hingamisraskused on vähenenud. Teil on rohkem energiat, paraneb kopsude võime võidelda haiguste põhjustajatega
1 aasta pärastRisk südamehaiguste tekkeks on poole väiksem võrreldes suitsetajaga
10 aastat hiljemRisk haigestuda kõrivähki on poole väiksem võrreldes suitsetajaga
15 aastat hiljemRisk saada südameinfarkti on langenud mittesuitsetajaga samale tasemele

Loe edasi

 

Kuidas läheb?
 
© 2017 tubakavaba.ee